ROMJULSTRIM - med premiering!
Oppkjøringa til Hovlandsnuten opp starter NÅ. Ta turen til toppen - til fots eller på ski- og skriv deg i boka samt ta bilde og tagg med ‪#‎hovlandsnuten‬ og ‪#‎hovlandsnutenopp‬ på FB eller Instagram Kanskje er det sprekingar som klarer det fleire gonger?
Då er du med i konkurransen som me setter opp fra og med i dag til og med nyttårsafta. Av dei som har gjort overnevnte ting trekker me vinnerane som kan velge i fri påmelding til Hovlandsnuten Opp sitt ti års jubileumsløp, Afterrun eller HNO førkveld.

Sauda IL arrangerer søndag 27. desember Juletrimmen.

Dette er en turløype med enkle spørsmål underveis. Kort og lang løype tilpasset barnefamilier.

Start og mål ved Saudahallen.

Start mellom 11.00 og 14.00.

Påmeldingsgebyr 50,- for barn og 100,- for voksne (kun kontant).

Premier trekkes blant dem med riktige svar.

Se her for mer info: Kampoppsett Senior 2015.pdf

Vinner av NSF jubileumspokal for 2015:

Merel Dirksen, Sauda IL alpint

Sondre Land Håland, Øyestad IF hopp

Årets vinnere av NSF jubileumspokal er forbilder og motivatorer som i tillegg til å prestere også byr på seg selv og tar ansvar for å skape gode miljøer samt bidrar
med treningsfaglig evner for de yngre utøverne.
Skikretsen gratulerer vinnerne og denne vil bli utdelt under hopprenn i Brattåsen 9. januar (Sondre) og Hovden i farta (Merel).

Se her for mer info: http://www.skiforbundet.no/ars/nyhetsarkiv/2015/12/vinnere-jubileumspokalen-2015/

I Saudahallen 26. og 27. desember, ca. kl 10:00 - 18:00
26.12.15 :Gruppespill og finaler for seniorklassen (15-100år)
27.12.15 :Gruppespill og finaler for juniorklassen (10-15år)

Max 8 spillere pr. lag. 5 spillere på banen.

Tilleggs info for juniorlag:
- trenere setter opp lag på tvers av alderstrinn
- laget skal minimum bestå av en spiller fra hvert alderstrinn
- klasseinndeling; G10-12, J10-12, G13-15 og J13-15

Påmelding og betaling:
- Seniorklasse, 1000 kr/lag via www.deltaker.no (søk på Sauda i søkefelt så får du opp arrangementet)
- Junior, trenere samler inn (100 kr/spiller) og leverer i sekreteriatet 27.12

For spørsmål ring tlf. 948 15 156.

Olympiatoppen, i samarbeid med Sauda vgs og Sauda kommune,
inviterer til spennende fagdag.
Benytt anledningen til å lære fra noen av de beste innen sitt fagfelt.
Sted: Sauda vidaregåande skule
Dato: 02/12/2015

Program:
17.00-17.45 Basistrening (teori), v/Håvard Tjørhom
18.00-18.45 Ernæring som prestasjonsfaktor, v/Oddveig F
Drøpping, OLT
19.00-19.45 Basistrening i sal, v/Håvard Tjørhom (utøverne
tar med tøy).
Håvard har vært sjef for alpintlandslaget i mange år. Han ble kåret til
årets trener under idrettsgallaen 2015.
Oddveig er klinisk ernæringsfysiolog og jobber for OLT Sørvest.

Seminaret er gratis, og det blir noe å bite i.

Me ønsker å få på plass et J19 lag neste sesong, så jenter mellom 15-19 som har lyst å spille fotball neste sesong bes ta kontakt med Tommy Listøl eller Tone Lunde innen utgangen av november👍
Det forventes selvsagt at de fullfører sesongen😊⚽

Sauda idrettslag og G-sport Sauda ønsker alle medlemmer velkommen til

KLUBBKVELD

Tirsdag 3.november
Kl. 17:00 – 20:00

Ekstra gode tilbud – kun for SILs medlemmer
÷ 20 % på alle ordinære varer.
+ mange andre gode tilbud.

Husk klubb bekledning, og at det snart er julegavetid.

Velkommen!
Hilsen Stig og styret i SIL

Sauda kommune er eit lokalsamfunn med MOT. Her er MOT godt etablert, og programmet i ungdomsskulen har vore aktivt i over 10 år. MOT har ungdommen sitt liv i sentrum og har ein visjon om å skapa trygge lokalsamfunn og robust ungdom som kan ta gode val for seg sjølv. Sauda IL har avtale som aktiv medspelar med MOT. Til nå har Sauda hatt 2 lag i MOT-systemet og nå ynskjer ein å få breiare forankring i idrettslaget.

Fritidsarenaen er ein viktig arena for ungdommen. Dette gjeld både den organiserte og den uorganiserte aktiviteten. Innanfor den organiserte fritidsaktiviteten vil trenaren eller leiaren vera den vaksenpersonen dei unge oftast møter, og vil difor spele ei viktig rolle i ein ungdom sitt liv. Derfor er det viktig at trenaren er bevisst si eiga åtferd gjennom å vera ein positiv rollemodell. Trenaren vil i tillegg ha det største ansvaret for å skapa eit godt miljø med gode haldningar. Trenaren si åtferd må bidra til å skapa tryggleik og tillit blant dei unge. Ved å byggja denne tryggleiken og tilliten bidar det til at dei unge tør å utvikla og utnytta sine potensial og talent. Det er viktig at trenaren er bevisst på at eit barn/ungdom sitt sjølvbilete påverkast av trenaren sin kommunikasjon og væremåte som rollemodell.

I eit lokalsamfunn er det barn og unge som strevar i kvardagen. Det er vaksne som ser dette, men ofte er ein redd for å blande seg inn av ulike årsaker. Ofte er ein ikkje klar over kor lite som skal til for å gjera ein stor forskjell for ein ungdom. Forskning viser at det ikkje skal meir enn ein trygg vaksenperson til for å skapa endring i eit barn sitt liv. (Masten, A., 2007). Eit fokus vil difor vera å engasjera og bevisstgjera vaksne på nettopp dei kan utgjer denne forskjellen.

Me ynskjer at ungdommane i Sauda skal møta MOT på fleire arenaer og ynskjer difor å få fleire trenarar og lagleiarar med på laget. Det blir arrangert ei kveldsamling med informasjon og samtidig kursing i MOT. Målgruppa til MOT er ungdom i alderen 13- 25 år, det er difor mest aktuelt for dei med ungdom i denne aldersgruppa. Men sjølvsagt er alle som er interesserte velkomne  -dei får berre ikkje tittelen MOTivatør og laget kan ikkje bruka dette utad på same måte. (Men sjølvsagt kan ein bruka verktøya innad i laget/gruppa på lik linje). Dei som gjennomfører dette vil få oppfølging frå MOT lokalt. Det er utarbeida ei MOTivatørbok som er eit verktøy for å veileda ein i rolla som MOTivatør. Denne boka inneheld ein del tema og praktiske øvingar ein kan bruka i laget/gruppa.

Lag og grupper som har trenar som har gjennomført denne skuleringa har mulighet til å MOT på draktane sine. MOT blir då eit symbol for kva laget ynskjer å stå for og at ein ynskjer å følgje MOT sine grunnverdiar. Det blir også ein påminnar til ungdommen om MOT sitt bodskap.

MOTivatørskulering tysdag 10.11 på Sauda ungdomsskule kl. 18-21
(Kva er MOT? Konkrete verktøy ein kan bruka i laget. Bruk av MOTivatørhandboka. Erfaringsutveksling/diskusjon)

Me har allereie nye lag/grupper som vil vera med, men her er plass til fleire 
Meld di interesse innan 03.11.15. til ingunnnerheim.vold@sauda.kommune.no
Ta også gjerne kontakt for evt spørsmål 

Meir om MOT: http://www.mot.no/om-mot/kort-om-mot/

Amalie Nilsen + Maren Solland blir med og kjører skuleringa 

Her finner du håndbok for Sauda idrettslag - fotballgruppen 2015/2016
Se her for mer info: håndbok 2015-16.pdf

Mandag:
Kl.16.30 - 17.30 Håndball J12
Kl.17.30 - 19.00 Håndball J13
Kl.19.00 - 20.30 Håndball J/G16
Kl.20.30 - 21.45 Innebandy

Tirsdag:
Kl.16.30 - 18.00 Håndball J10
Kl.16.30 - 17.30 Håndball 6/7 år
Kl.18.00 - 19.00 Helsesport
Kl.18.00 - 19.00 Håndball 9 år
Kl.19.00 - 20.30 Håndball J14
Kl.20.30 - 21.30 Håndball damer

Onsdag:
Kl.17.00 - 18.00 Allidrett. Alpin & Freeski og friidrett
Kl.17.00 - 18.30 Klatring
Kl.18.00 - 20.00 Trampoline/airtrack. Alpin & Freeski
Kl.20.30 - 21.45 SAKO

Torsdag:
Kl.16.30 - 17.30 Håndball J12
Kl.17.00 - 18.30 Håndball J13
Kl.18.30 - 20.00 Håndball J14
Kl.20.00 - 21.30 Håndball J/G16

Fredag:
Kl.16.00 - 17.00 Håndball 8 år
Kl.17.00 - 18.30 Salem

Mandag:
Kl.16.30 - 17.30 Håndball J12
Kl.17.30 - 19.00 Håndball J13
Kl.19.00 - 20.30 Håndball J/G16
Kl.20.30 - 21.45 Innebandy

Tirsdag:
Kl.16.30 - 18.00 Håndball J10
Kl.16.30 - 17.30 Håndball 6/7 år
Kl.18.00 - 19.00 Helsesport
Kl.18.00 - 19.00 Håndball 9 år
Kl.19.00 - 20.30 Håndball J14
Kl.20.30 - 21.30 Håndball damer

Onsdag:
Kl.17.00 - 18.00 Allidrett. Alpin & Freeski og friidrett
Kl.17.00 - 18.30 Klatring
Kl.18.00 - 20.00 Trampoline/airtrack. Alpin & Freeski
Kl.20.30 - 21.45 SAKO

Torsdag:
Kl.16.30 - 17.30 Håndball J12
Kl.17.00 - 18.30 Håndball J13
Kl.18.30 - 20.00 Håndball J14
Kl.20.00 - 21.30 Håndball J/G16

Fredag:
Kl.16.00 - 17.00 Håndball 8 år
Kl.17.00 - 18.30 Salem

Det er håndballkamper i Saudahallen lørdag 24 oktober kl.12.00 - 16.00. J14 er i aksjon. Møt opp og hei på håndballspillerne våre!
Åpen kafe.

Vi arrangerer et uhøytidelig løp for barn og voksne i lysløype Slettedalen. Åpent for absolutt alle.

Torsdag 22 oktober klokka 18.00

Oppmøte / registrering klokka 17.00-17.30 ved skihytta
Send gjerne en forhåndspåmelding til Ola Martin på tlf 41851800. Forenkler registrering på torsdag.

Vi deler inn i følgende klasser

• Ca 1 km. til og med 4 klasse
• Ca 2 km. 5 til og med 7 klasse
• Ca 5 km. 8 klasse og eldre


Fellesstart alle 3 klasser. Klokka 18.00, 18.10 og 18.15

Ingen kostnader, ingen premiering utenom saft, frukt, kjeks og kaffe i skihytta.


Vi ønsker alle velkommen til en sosial og artig kveld i Slettedalen. Håper mange vil slenge seg med.


Våre verdier:
• Gøy. Det skal være gøy å være med! Trivsel er en forutsetning for mestring!
• Respekt. Vi behandler hverandre med respekt både på og utenfor idrettsarenaen.
• Entusiasme. Idrett er følelser, vi ønsker å ta vare på entusiastene blant oss.
• Inkluderende. Fellesskapet er trivselsfremmende og det gir økt helseeffekt – fysisk og psykisk.

Sauda idrettslag arrangerer terrengløpskarusell tirsdagene 8, 15, 22 og 29 september. Start ved idrettsbrakka presis kl.18.00. Påmelding ved oppmøte fra kl.17.00 - 17.55. Kr.100 - for alle løpene. Kr. 50,- for enkeltløp. Siste dag blir det servering av pølser og juice samt premieutdeling til alle som har gjennomført 3 av 4 løp.
Aldersgruppe: Førskulen (ingen nedre grense) til og med 7. klasse.
2. løpet er åpent for alle aldersgrupper (til og med veteraner)

Velkommen, alle sammen!

Det blir oppstart av OLT basistrening onsdager kl.15.00 - 16.30 i Saudahallen. Første trening er 2. september. Dette er for utøvere i skiidrett 13 år og eldre. Trenere er Trond Carsten Øye og Marius Iversen.

Nå når Sauda har oppgradert til flere nye turn-og basistreningsapparater som air-track,dobbeltramp og stortrampoline kan det være viktig for både sportslig utvikling, motivasjon og bevare leken i idretten å la barn og unge få bruke disse apparatene. Å heve kompetansen blandt lærere og trenere slik at en i første omgang har papirene i orden er derfor første steg for at flere kan ta apparatene i bruk.

Nå kommer det en fin mulighet til dette, og 21-22 august skal det være trampettsikringskurs i Haugesund.
Se link og påmeldingsinfo under. Siste frist for påmelding er 9.august!!

http://www.gymogturn.no/kretser/rogaland/omkretsen...

Prosjekt: God fritid for alle i Sauda
Invitasjon til møte for engasjerte voksne innen idrett, kultur, foreningsliv, skole og barnehage om oppfølging og veiledning av barn og unge på fritiden i Sauda.
Sted: Sauda ungdomskule
Tidspunkt: Mandag 8. juni 2015 kl. 18.00

MÅL:
- Bevisstgjør på rolle og ansvar
- Gi vaksne verktøy og metoder for å bidra til en betre fritid
- Motivere og inspirere til å gjøre endringer i egen praksis
- Gi mulighet til å melde tilbake erfaringer


1. Innledere

1. Om behovet barn og unge har for å bli tatt med. Betydningen av en god fritid for alle, og særlig de som trenger det mest. v/ barnevernet i Sauda (Solveig Steinsland og Synne Skorpe)

2. Innsats for barn og unge på fritiden. Hvilke utfordringer kan være knyttet til å invitere, integrere og beholde barn og unge i fritidsaktiviteter. Hvordan bygge lag og team som trives sammen. Hybelelever i Sauda – hvordan jobber vi for at disse skal trives på fritiden. Roger Haraldsen (Sauda vgs)

3. MOT forteller om hvordan vi kan engasjere oss sterkere for andre på fritiden. Hvilke verdier, metoder og verktøy bruker MOT, og hvilke erfaringer har de gjort på fritidsarenaer? Mot sentralt stiller med 2 representanter

4. Hva kan bidra til god løsninger for enkeltpersoner og familier som trenger ressurser til fritidsaktiviteter v/NAV Sauda (Per Ivar Sivle)


2. Arbeid med case (grupper) og drøftinger i plenum.
3 caser som belyser ulike situasjoner som trenere/ foresatte/ lærere/ ledere møter, og diskutere mulige måter å løse casene på.

Oppsummering og avslutning

Velkommen

I år er tilbudet åpent for alle gutter og jenter fra 7- 13 år (2008- t.o.m 2002)
OBS! Ny dato: Fotballskulen vil være fra 10 - 13 august kl 10-14.Uke 33
P.g.a stor pågang de siste åra har vi valgt å auke til maks 120 deltagere i år. første mann til mølla prinsippet gjelder.
Alle deltagere får Tine t-skjorte, Tine sekk, ball og det blir servert lunsj hver dag.
Påmeldingsavgift kr 850 kr pr person. Søskenrabatt 20%
Obs! merk kjønn!
NB! Ny frist for påmelding og betaling er 12. juni.
Betal inn til kontonummer: 3305.20.45342.
Husk å merke innbetalingen med barnets navn.

For mer info ta kontakt med Greta Haga greta@rysteg.no eller Tone Lunde skloland@hotmail.com

For påmelding, benytt denne linken:
https://docs.google.com/a/inosa.no/forms/d/1pjor9m...

Våren har kommet og friidrettsgruppen legger innendørstreningen bak seg for i år. Når utesesongen begynner skal det fokuseres på all-idrett for de minste, hvor det fokuseres på generell trening for de som ikke vil drive med lagidrett. I tillegg blir det friidrettstrening for de eldre tilrettelagt for alle som trener individuelle ferdigheter.

Se her for mer info -->Trening 2015.pdf

Foredraget blir holdt på kinosalen onsdag 15.april kl. 14:00.

Her vil en få mer kjennskap til MOT og hvordan styrke eget og andre sitt mot.
For mer informasjon se Invitasjon MOT-inspirasjonsføredrag 15 04 15.pdf

Dette er bare en testnyhet.

Sauda Idrettslag har fått nye hjemmesider!

Endelig er de nye sidene på plass. Noen mangler vil det nok være, men det vil gå seg til etter hvert. Kom gjerne med innspill hvis det er noe du savner!
Gi oss et vink på post@saudaferie.no.

Det blir årsmøte på Kløver Hotel torsdag 25.februar kl. 19:00.
Vel møtt!

Her finner du skjemaet du må fylle ut for å melde deg inn i Sauda Idrettslag. Legger og ved et eksempel på innmeldingsskjema, sånn at du kan se hvordan en kan gjøre det

Sauda IL: Innmeldingsskjema_rev 1.pdf
Eksempel: Innmeldingsskjema_EKSEMPEL.pdf

Send e-post til: olaug.herheim@visma.com
eller pr. post: Sauda Idrettslag Postboks 152 4201 Sauda